{"id":3922,"date":"2016-12-21T22:07:59","date_gmt":"2016-12-21T22:07:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/antiguaweb\/?p=3922"},"modified":"2023-03-14T16:59:25","modified_gmt":"2023-03-14T16:59:25","slug":"10-consejos-de-salud-dental-en-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/consejos\/10-consejos-de-salud-dental-en-navidad\/","title":{"rendered":"10 consejos de salud dental en Navidad"},"content":{"rendered":"<p>Llega la <strong>Navidad<\/strong>, pero que eso no altere tu higiene dental. Tu sonrisa depende de ello. Y tambi\u00e9n una buena salud bucal, por supuesto. As\u00ed que mant\u00e9n tus h\u00e1bitos y ten en cuenta otras recomendaciones especiales para estos d\u00edas. Aqu\u00ed te seleccionamos 10 consejos de salud dental en Navidad.<\/p>\n<p><!--more-->1. Cep\u00edllate los dientes despu\u00e9s de cada comida. Si est\u00e1s de viaje, lleva tu kit de higiene bucodental.<\/p>\n<p>2. Vigila el az\u00facar. En fechas navide\u00f1as el turr\u00f3n, los polvorones, los dulces son inevitables, pero con moderaci\u00f3n, mejor.<\/p>\n<p>3. Atenci\u00f3n a los cambios bruscos de temperatura si tienes sensibilidad en las enc\u00edas.<\/p>\n<p>4. Aseg\u00farate de estar bien hidratado\/a. La saliva es un buen aliado para combatir infecciones.<\/p>\n<p>5. Ojo con las bebidas que pueden manchar tu dentadura, como el caf\u00e9, el t\u00e9 o el vino.<\/p>\n<p>6. Protege tus labios, que el fr\u00edo los reseca. Un poco de protector labial te ir\u00e1 bien en el invierno que reci\u00e9n estrenamos en estas fechas.<\/p>\n<p>7. Cuidado con los alimentos que pueden ser duros o agresivos para tus dientes, como algunos tipos de marisco.<\/p>\n<p>8. El alcohol, las grasas o los alimentos especiados pueden provocar <a href=\"http:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/antiguaweb\/consejos\/halitosis-podemos-ayudarte-mal-aliento\/\"><strong>halitosis<\/strong><\/a>, elige bien tu men\u00fa si quieres evitar este problema.<\/p>\n<p>9. Reserva tu revisi\u00f3n bianual. Es conveniente acudir al dentista al menos dos veces al a\u00f1o y, ya sea antes de las fiestas o como h\u00e1bito de comienzo de a\u00f1o, pasar por manos profesionales es una buena costumbre.<\/p>\n<p>10. Si quieres deslumbrar en las fotos, puedes optar por un blanqueamiento dental o alg\u00fan otro tratamiento est\u00e9tico para tu dentadura.<\/p>\n<p>Toma estos 10 consejos de salud dental en Navidad y hazlos compatibles con tus celebraciones. Llegan d\u00edas de tiempo libre, reuniones familiares y grandes \u00e1gapes, pero todo ello no tiene por qu\u00e9 perjudicar el buen estado de salud de tus dientes y enc\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llega la Navidad, pero que eso no altere tu higiene dental. Tu sonrisa depende de ello. Y tambi\u00e9n una buena salud bucal, por supuesto. As\u00ed que mant\u00e9n tus h\u00e1bitos y ten en cuenta otras recomendaciones especiales para estos d\u00edas. Aqu\u00ed te seleccionamos 10 consejos de salud dental en Navidad.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3923,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3922"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4256,"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3922\/revisions\/4256"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicadentalsalteras.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}